HIT DLA PAR! 13 000+ SPRZEDANYCH KOPII
Uniknij rozstania i stwórz związek, który przetrwa próbę czasu
Poznaj sprawdzone zasady budowania relacji, które pomogły już ponad 13 000 czytelników zadbać o związek, odbudować bliskość i lepiej radzić sobie z kryzysami.
Dla par, które chcą mieć lepszą relację
Dla osób, które czują, że coś zaczęło się psuć
Dla tych, którzy chcą zrozumieć, co naprawdę buduje bliskość, zaufanie i namiętność
„Życie we dwoje”: bestseller o tym, jak stworzyć związek, który przetrwa próbę czasu
W Polsce rozpada się co trzecie małżeństwo.
Zwykle nie dlatego, że zabrakło miłości, ale dlatego, że nikt nas nie uczy, co DOKŁADNIE robić, żeby związek przetrwał.
Dlatego z książki „Życie we dwoje” dowiesz się:
Jak rozwiązywać konflikty bez wzajemnego ranienia
Jak odbudować bliskość, gdy zaczęliście się oddalać
Jak zadbać o namiętność mimo upływu lat
Jak nie dopuścić do tego, żeby związek zamienił się we wspólne mieszkanie
Jak wprowadzić zmiany nawet wtedy, gdy tylko jedna osoba zacznie działać
To wszystko sprawia, że dzięki „Życie we dwoje” zbudujesz odporny na kryzysy związek, który będzie mógł trwać całe życie.
6 sygnałów, że naprawdę potrzebujesz tej książki
Książka „Życie we dwoje” to świetny wybór dla każdego, kto jest w związku.
Skorzystasz z niej zarówno wtedy, gdy chcesz rozwijać dobry związek, jak i wtedy, gdy czujesz, że Twoja relacja przechodzi trudniejszy okres.
Są jednak sytuacje, w których nie możesz dłużej czekać, bo świadczą one o tym, że Twój związek się rozsypuje.
Jeśli rozpoznajesz choć jeden z poniższych punktów, to znak, że Twój związek wymaga natychmiastowej uwagi.
Kłócicie się coraz częściej i zastanawiasz się czy da się to jeszcze zmienić
Zaczynacie żyć obok siebie i coraz rzadziej spędzacie razem jakościowy czas
Brakuje Ci intymności i zastanawiasz się, kiedy z Twojego związku wyparowała namiętność
Czujesz, że druga osoba Cię nie słyszy, ignoruje albo przestała dbać o Twoje potrzeby
Rozmawiacie tylko o powierzchownych sprawach (pogoda, dzieci, zakupy), ale unikacie głębszych tematów
Krytyka pojawia się między wami częściej, niż docenianie, wdzięczność i bliskość
Jesteś w takiej sytuacji?
To musisz wiedzieć dwie rzeczy:
Po pierwsze, problemy w związku rzadko znikają same.
Częściej narastają po cichu, aż w pewnym momencie ludzie orientują się, że nie są już parą, tylko wieloletnimi współlokatorami.
Po drugie, wiele relacji można odbudować, ale trzeba wiedzieć, co robić.
Nie wystarczy „bardziej się starać”. Czasem to właśnie źle ukierunkowane starania pogłębiają problem.
Właśnie dlatego powstało „Życie we dwoje”.
Jak ta książka zmieni Twój związek?
„Życie we dwoje” nie jest zbiorem romantycznych banałów.
To praktyczna instrukcja dbania o relację, która odmieni Twoją relację.
Dzięki niej:
Przestaniesz marnować energię na kłótnie, które w kółko powracają.
Nauczysz się rozwiązywać konflikty w sposób, który wzmacnia, a nie niszczy.
Zrozumiesz, czego druga osoba naprawdę potrzebuje, żeby czuć się kochana.
Odbudujesz poczucie, że jesteście drużyną i zbudujesz nawyki, które automatycznie będą budować wasz związek.
Pokonasz nawet najgłębszy kryzys i przypomnisz sobie dlaczego spośród tysięcy osób wybrałeś właśnie tę jedną.
Zobaczysz, które zachowania niszczą związek, nawet jeśli wyglądają niewinnie.
Wasz związek wypełni się czułymi chwilami i autentyczną bliskością.
Dołącz do ponad 13 tysięcy czytelników
„Życie we dwoje” to bestseller, który trafił już do ponad 13 000 osób.
307 stron konkretnej wiedzy o budowaniu i naprawie związku
13 000+ sprzedanych egzemplarzy
mniej niż 0,02% zwrotów
dostępna wersja drukowana w twardej oprawie i e-book (pdf, ePub, mobi)
Tylko na tej stronie kupujesz z gwarancją najniższej ceny
Składając tu zamówienie kupujesz książkę bezpośrednio od autora i wydawcy.
Bez pośredników i bez prowizji zewnętrznych sklepów.
Dzięki temu masz pewność, że kupujesz „Życie we dwoje” w najlepszej dostępnej cenie.
Jeśli cena książki zostanie obniżona w ciągu 30 dni od zakupu, zwrócimy Ci różnicę.
WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE PAKIET
Niezależnie od tego, czy chcesz rozwijać dobrą relację, odzyskać bliskość czy poradzić sobie z kryzysem, znajdziesz tutaj rozwiązanie dopasowane do swojej sytuacji.
.
Życie we dwoje
Życie we dwoje w wersji drukowanej lub ebook
Dla osób, które chcą lepiej zrozumieć relacje i samodzielnie wprowadzać pozytywne zmiany.
139,00 zł
99,99
oszczędzasz 39,00 zł
Pakiet zawiera:
✓ bestseller „Życie we dwoje” (cena regularna 139 zł)
✓ 307 stron wiedzy o budowaniu i naprawie związku
✓ dostawa do paczkomatu InPost lub kurierem
✓ gwarancja najniższej ceny
✓ 14 dni na zwrot książki papierowej
✓ wysyłka książki drukowanej w 1–2 dni robocze
Książka jest dostępna także w wersji ebook (pdf, epub, mobi)
Najczęściej wybierany
Pakiet: Zadbaj o związek
Z tym pakietem nie tylko dowiesz się, co robić, ale też jak wprowadzić to w życie.
Wybierz ten pakiet jeśli chcesz łatwo połączyć teorię z praktyką i poprawić jakość związku.
377,99 zł
199,99
oszczędzasz 178,00 zł
Pakiet zawiera:
✓ bestseller Życie we dwoje w wersji drukowanej (cena regularna 139 zł)
✓ książkę „Namiętnik” w wersji drukowanej z aktywnościami rozwijającymi bliskość i intymność (cena regularna 139 zł)
✓ ebook „Życie we dwoje” GRATIS w formatach pdf, ePub i mobi (cena regularna 99,99 zł)
✓ dostęp do produktów elektronicznych od razu po opłaceniu zamówienia
✓ wysyłka książek drukowanych w 1–2 dni robocze
Czytelnicy wybierają ten pakiet, bo wiedza zmienia sposób myślenia, ale to praktyka zmienia związek.
Polecany w kryzysie
Pakiet: Pokonaj kryzys
Kompleksowe rozwiązanie dla osób, które nie chcą biernie patrzeć, jak ich relacja się rozpada
Ten pakiet łączy wiedzę z książki z gotowym procesem odbudowy związku w kryzysie zawartym w kursie online Ocal Swój Związek.
Bez tej wiedzy najprawdopodobniej tylko pogorszysz sytuację.
774,99 zł
399,99
oszczędzasz 375,00 zł
Pakiet zawiera:
✓ bestseller Życie we dwoje w wersji drukowanej (cena regularna 139 zł)
✓ kurs online Ocal Swój Związek (cena regularna 497 zł)
✓ ebook „Życie we dwoje” GRATIS w formatach pdf, ePub i mobi (cena regularna 99,99 zł)
✓ ebook „(Nie)normalne”, dzięki któremu sprawdzisz, którymi problemami w związku musisz się martwić (wartość 39 zł)
✓ dostęp do produktów elektronicznych od razu po opłaceniu zamówienia
✓ wysyłka książki drukowanej w 1–2 dni robocze
W tym pakiecie otrzymujesz nie tylko wiedzę, ale również pełny proces odbudowy relacji krok po kroku.
Nie wiesz, który pakiet wybrać?
Jeśli Wasz związek jest ogólnie dobry, wybierz „Zadbaj o związek”.
Jeśli przechodzicie kryzys, oddalenie lub myślicie o rozstaniu, wybierz „Pokonaj kryzys”.
Dlaczego możesz kupować bez obaw?
lat wydawnictwa na rynku
lat pomocy w budowaniu lepszych relacji
metod bezpiecznych płatności Przelewy24 (Blik, Google/Apple Pay, szybkie przelewy i inne)
zrealizowanych zamówień
Co dokładnie znajdziesz w książce?
Większość ludzi wierzy w mit, że miłość to tylko uczucie. Prawda jest jednak inna – miłość to nawyki i umiejętności, dzięki którym budujesz zaufanie, dbasz o namiętność, rozwiązujesz konflikty i wzmacniasz relację.
Właśnie dlatego każdy z rozdziałów tej książki dotyczy konkretnych, często nieoczywistych działań, które zaowocują lepszym związkiem.
Rozdział I: Nie zniszcz
Z tego rozdziału dowiesz się:
✓ Jakie jest najważniejsze przykazanie dbania o związek
✓ Dlaczego jedna krytyczna uwaga wymazuje aż dwadzieścia aktów dobroci
✓ Jakich 6 zachowań zniszczy nawet najsilniejszą więź
✓ Jak nieświadomie niszczysz zaufanie i dlaczego jego odbudowa jest trudniejsza, niż myślisz
Rozdział III: Dodaj
Z tego rozdziału dowiesz się:
✓ Jak sprawić, że Wasza relacja będzie bezkonkurencyjna i odporna na kryzysy
✓ Jak wykorzystać mechanizmy znane z gier, żeby związek był ekscytującą przygodą, a nie nudną rutyną
✓ O jakich 4 rzeczach powinna porozmawiać każda para raz w roku, żeby nie znaleźć się na mieliźnie
✓ Jak wykorzystać wasze osobiste cele, żeby stały się paliwem dla wspólnego szczęścia, a nie powodem do rywalizacji
Rozdział V: Zadbaj o otoczenie
Z tego rozdziału dowiesz się:
✓ Dlaczego Twoje szczęście osobiste jest najważniejszym zasobem, jaki wnosisz do związku
✓ Jak zarządzać czasem, żeby starczyło go na Twoje życie, życie partnera i Waszą miłość
✓ Jak przestać kłócić się o budżet, stosując zasadę „wspólnej drużyny”
✓ Jak przetrwać skokowy wzrost obowiązków po narodzinach dziecka i nie pozwolić, by rola „rodzica” zabiła w Was „kochanków”
Rozdział II: Zachowaj iskrę
Z tego rozdziału dowiesz się:
✓ Jak stosować „zasadę nieregularnego wzmocnienia”, żeby partner wciąż czuł ekscytację na Twój widok
✓ Dlaczego pożądanie spada o 8% rocznie i jak budować przyjaźń, która stanie się fundamentem namiętności
✓ Jak doceniać drugą osobę, żeby chciała stawać się coraz lepszą wersją siebie
✓ Co się stanie jeśli raz w tygodniu przez 90 minut będziecie robić coś nowego
✓ Jaka jedna konkretna rozmowa sprawi, że oboje poczujecie się dla siebie najważniejsi na świecie
Rozdział IV: Rozwiąż konflikty
Z tego rozdziału dowiesz się:
✓ Jak obiektywnie ocenić, czy z Twoim partnerem lub partnerką da się porozumieć
✓ Dlaczego 99% Waszych kłótni to tylko przykrywka dla 4 głębokich ran
✓ Jak zacząć walczyć z problemem, a nie ze sobą nawzajem
✓ Jak pytać o potrzeby i słuchać bez bronienia się, żeby partner poczuł się w pełni zrozumiany
Rozdział I: Nie zniszcz
Z tego rozdziału dowiesz się:
✓ Jakie jest najważniejsze przykazanie dbania o związek
✓ Dlaczego jedna krytyczna uwaga wymazuje aż dwadzieścia aktów dobroci
✓ Jakich 6 zachowań zniszczy nawet najsilniejszą więź
✓ Jak nieświadomie niszczysz zaufanie i dlaczego jego odbudowa jest trudniejsza, niż myślisz
Rozdział II: Zachowaj iskrę
Z tego rozdziału dowiesz się:
✓ Jak stosować „zasadę nieregularnego wzmocnienia”, żeby partner wciąż czuł ekscytację na Twój widok
✓ Dlaczego pożądanie spada o 8% rocznie i jak budować przyjaźń, która stanie się fundamentem namiętności
✓ Jak doceniać drugą osobę, żeby chciała stawać się coraz lepszą wersją siebie
✓ Co się stanie jeśli raz w tygodniu przez 90 minut będziecie robić coś nowego
✓ Jaka jedna konkretna rozmowa sprawi, że oboje poczujecie się dla siebie najważniejsi na świecie
Rozdział III: Dodaj
Z tego rozdziału dowiesz się:
✓ Jak sprawić, że Wasza relacja będzie bezkonkurencyjna i odporna na kryzysy
✓ Jak wykorzystać mechanizmy znane z gier, żeby związek był ekscytującą przygodą, a nie nudną rutyną
✓ O jakich 4 rzeczach powinna porozmawiać każda para raz w roku, żeby nie znaleźć się na mieliźnie
✓ Jak wykorzystać wasze osobiste cele, żeby stały się paliwem dla wspólnego szczęścia, a nie powodem do rywalizacji
Rozdział IV: Rozwiąż konflikty
Z tego rozdziału dowiesz się:
✓ Jak obiektywnie ocenić, czy z Twoim partnerem lub partnerką da się porozumieć
✓ Dlaczego 99% Waszych kłótni to tylko przykrywka dla 4 głębokich ran
✓ Jak zacząć walczyć z problemem, a nie ze sobą nawzajem
✓ Jak pytać o potrzeby i słuchać bez bronienia się, żeby partner poczuł się w pełni zrozumiany
Rozdział V: Zadbaj o otoczenie
Z tego rozdziału dowiesz się:
✓ Dlaczego Twoje szczęście osobiste jest najważniejszym zasobem, jaki wnosisz do związku
✓ Jak zarządzać czasem, żeby starczyło go na Twoje życie, życie partnera i Waszą miłość
✓ Jak przestać kłócić się o budżet, stosując zasadę „wspólnej drużyny”
✓ Jak przetrwać skokowy wzrost obowiązków po narodzinach dziecka i nie pozwolić, by rola „rodzica” zabiła w Was „kochanków”
Ta książka może odmienić związek nawet wtedy, gdy przeczyta ją tylko jedna osoba
Wiele osób myśli, że zmiana w związku jest możliwa tylko wtedy, gdy obie strony jednocześnie zdecydują się na pracę.
To oczywiście pomaga, ale nie zawsze jest konieczne na początku.
Związek to system naczyń połączonych. Kiedy jedna osoba zmienia sposób reagowania, rozmawiania, doceniania albo stawiania granic, druga osoba zaczyna funkcjonować w nowej rzeczywistości.
Czasem właśnie to uruchamia pierwszą realną zmianę.
Nie musisz więc czekać, aż druga osoba przeczyta książkę, pójdzie na terapię albo nagle zrozumie wszystko, co próbujesz jej powiedzieć od miesięcy.
Możesz zacząć od siebie.
Jak to może wyglądać w praktyce?
Gdy w związku jest za dużo kłótni
Zamiast dolewać benzyny do konfliktu, możesz nauczyć się prowadzić rozmowę tak, żeby nie zamieniała się w walkę.
Czasem wystarczy zmienić sposób zadawania pytań, przestać atakować intencje drugiej osoby i zacząć nazywać prawdziwe potrzeby.
Efekt?
Mniej napięcia. Więcej rozmowy. Większa szansa, że druga strona też zacznie słuchać.
Gdy brakuje bliskości
Nie zawsze trzeba zaczynać od wielkich deklaracji.
Czasem pierwszym krokiem jest zauważenie, że przez ostatnie miesiące przestaliście się doceniać, dotykać, rozmawiać i robić razem rzeczy, które kiedyś dawały Wam radość.
Książka pokaże Ci, jak przywracać te elementy małymi, konkretnymi działaniami.
Gdy czujesz, że tylko Ty się starasz
Czasem dbanie o związek nie oznacza dokładania jeszcze więcej wysiłku.
Czasem oznacza mądrzejsze stawianie granic, zadbanie o siebie i przerwanie schematu, w którym jedna osoba ciągle goni, a druga coraz bardziej się odsuwa.
To jedna z najważniejszych lekcji tej książki.
Dodatki i rozszerzenia do książki
Nie wiesz, który pakiet wybrać? Poniżej znajdziesz krótkie opisy produktów, które najlepiej uzupełniają „Życie we dwoje”.
Lovebook
cena regularna:
69,90 zł
(w pakiecie taniej)
Lovebook to rekomendowany dodatek do książki. Zawiera ponad 70 pytań, ćwiczeń i checklist, dzięki którym zastosujesz wiedzę z książki „Życie we dwoje” w praktyce.
Dzięki niemu:
uporządkujesz swoje cele w związku
lepiej zrozumiesz siebie i drugą osobę
przełożysz wiedzę z książki na konkretne działania
zaczniesz budować zdrowsze nawyki w relacji
To najlepszy dodatek dla osób, które nie chcą tylko przeczytać książki, ale naprawdę coś zmienić.
Lovebook możesz dodać do każdego pakietu po przejściu do koszyka.
Namiętnik
cena regularna:
139,00 zł
(w pakiecie taniej)
Namiętnik to drukowany dziennik rozwojowy dla par, które chcą pielęgnować bliskość, pogłębiać więź i przywrócić namiętność w swoim związku.
Znajdziesz w nim:
ćwiczenia pogłębiające więź i rozbudzające uczucia
pomysły na randki i aktywności, które będą wzmacniać wasz związek
pytania do rozmów, które zbliżą was emocjonalnie
rytuały łatwo pomagające dbać o relację
Namiętnik działa na każdym etapie związku. Pomaga parom w kryzysie odbudować więź, a osobom w dobrych związkach utrzymać bliskość przez lata.
Ocal Swój Związek
cena regularna:
497,00 zł
(w pakiecie taniej)
Ocal Swój Związek to kurs online dla osób, których związek znalazł się w kryzysie. Znajdziesz w nim kompletny proces odbudowy relacji.
Dzięki niemu:
zrozumiesz nieoczywiste przyczyny waszego kryzysu
dostaniesz strategię naprawy związku
unikniesz błędów, które pogarszają sytuację, a często nawet uniemożliwiają pokonanie kryzysu
odbudujesz zaufanie drugiej osoby i odzyskasz jej miłość
To zaawansowany materiał dostępny tylko w pakiecie: Pokonaj kryzys. Cały pakiet kupisz w niższej cenie niż sam kurs kupowany oddzielnie.
„Życie we dwoje” to także doskonały pomysł na prezent
Szukasz prezentu dla bliskiej osoby, pary albo nowożeńców?
„Życie we dwoje” to nie kolejny przedmiot, który po kilku tygodniach trafi na półkę i zostanie zapomniany.
To prezent, który może realnie wpłynąć na przyszłość czyjejś relacji.
Książka została wydana w twardej, szytej oprawie, na wysokiej jakości papierze i świetnie prezentuje się jako elegancki podarunek.
To dobry prezent:
✓ dla pary
✓ dla nowożeńców
✓ dla bliskiej osoby w związku
✓ dla kogoś, komu dobrze życzysz
✓ dla siebie, jeśli chcesz świadomie zadbać o miłość
Sprawdź, co czytelnicy mówią o tej książce
Ta książka jest tak dobra, że chociaż przeczytało ją kilkanaście tysięcy osób, to mniej niż 0,02% osób dokonało zwrotu. Entuzjastyczne, publicznie dostępne opinie czytelników najlepiej świadczą o jej jakości
O autorze
Nazywam się Michał Szatiło.
Związkami zajmuję się zawodowo od 2010 roku.
Jestem twórcą jednego z najpopularniejszych blogów o relacjach w Polsce, a moje treści w mediach społecznościowych obserwuje ponad 270 tysięcy osób.
Przez ostatnie 16 lat obserwowałem zarówno świetne związki, jak i te, w których dominowały samotność, rozpacz, bezradność i zwątpienie w dalszy sens relacji.
Zauważyłem, że osoby w słabych związkach nie kochają słabiej.
Zwykle po prostu nie wiedzą, co naprawdę działa.
Od świetnych par różnią je najczęściej trzy rzeczy:
1) Skupiają się na elementach, które nie mają największego znaczenia, a zaniedbują te, które naprawdę budują relację.
2) Nieświadomie osłabiają związek i próbują naprawiać go dopiero wtedy, kiedy problemy są już bardzo głębokie.
3) Nie rozumieją, czego druga osoba potrzebuje, żeby czuć się bezpiecznie, kochanie i ważnie.
Dobra wiadomość jest taka, że można się tego nauczyć.
Moja wiedza pomogła już ponad 35 000 osób.
Teraz może pomóc także Tobie.
FAQ: Najczęściej zadawane pytania
KIEDY OTRZYMAM PACZKĘ Z ZAMÓWIENIEM?
Zamówienia wysyłamy zwykle w ciągu 1–2 dni roboczych. Dostawa odbywa się do paczkomatu InPost lub kurierem. Możliwe jest także zamówienie książki z płatnością przy odbiorze od kuriera.
W przypadku oczekiwiania na dodruk lub w okresie urlopowym, planowany termin dostawy jest wskazany w cenniku.
Wersje elektroniczne książki i inne produkty cyfrowe (np. ćwiczenia Lovebook czy kursy online) będą dostępne natychmiast po opłaceniu zamówienia.
CZY MOGĘ KUPIĆ KSIĄŻKĘ JAKO EBOOK?
Tak. „Życie we dwoje” jest dostępne również w wersji elektronicznej: PDF, EPUB i MOBI.
MAM JUŻ KSIĄŻKĘ „OD JA DO MY”. CZY ZNAJDĘ TU COŚ NOWEGO?
Tak. „Od Ja do My” dotyczy głównie fundamentów relacji, wyboru partnera i schematów, z którymi wchodzimy w związki.
„Życie we dwoje” skupia się na budowaniu, wzmacnianiu i naprawianiu relacji, która już istnieje.
To druga część tej samej serii, ale poświęcona innemu etapowi związku.
CZY TO PRODUKT DLA MNIE, JEŚLI NIE JESTEM W ZWIĄZKU?
Tak, ale najwięcej skorzystają z niej osoby będące w relacji.
Jeśli jesteś singlem, książka pomoże Ci zrozumieć, jak wygląda zdrowy, trwały związek i jakich błędów unikać w przyszłości.
Jednak jeśli szukasz materiałów, dzięki którym wejdziesz w związek, to zajrzyj do mojej poprzedniej książki „Od Ja do My„.
CZY JEŚLI MÓJ ZWIĄZEK JEST W KRYZYSIE TO CZY „ŻYCIE WE DWOJE” MI POMOŻE?
Tak, szczególnie jeśli chcesz zrozumieć, co osłabia relację i jakie działania mogą ją odbudować.
Jeśli jednak jesteście w bardzo poważnym kryzysie, myślicie o rozstaniu albo nie potraficie już ze sobą rozmawiać, sprawdź również program „Ocal swój związek”. Kupisz go w pakiecie Pokonaj kryzys.
JAK WYGLĄDA PROCES ZAKUPU?
Wybierasz pakiet, przechodzisz do koszyka, opłacasz zamówienie i otrzymujesz potwierdzenie mailowe.
Jeśli zamawiasz książkę drukowaną, wyślemy ją w ciągu 1–2 dni roboczych.
Jeśli zamawiasz ebook lub kurs, dostęp otrzymasz elektronicznie.
CZY MOGĘ PRZECZYTAĆ FRAGMENT KSIĄŻKI?
Tak, wystarczy że podasz swój mail tutaj. Dostaniesz na niego pierwsze 43 strony książki wraz ze spisem treści. Pozwoli ci to zapoznać się z zawartością „Życia we dwoje”, stylem w jakim jest napisana książka oraz ocenić czy jest to właśnie to czego szukasz (wierzę, że tak!).
MAM INNE PYTANIE - GDZIE MOGĘ JE ZADAĆ?
Jeszcze się wahasz? Pobierz darmowy rozdział i sprawdź co na Ciebie czeka.
Jeszcze się wahasz?
Pobierz darmowy rozdział i sprawdź co na Ciebie czeka.
Zadbaj o związek, zanim będzie za późno
Nie musisz wiedzieć, czy Wasz związek przetrwa.
Musisz tylko zrobić pierwszy krok, żeby zwiększyć jego szanse.
Zamów „Życie we dwoje” i przekonaj się, jak wiele może zmienić kilka prostych zasad stosowanych każdego dnia.